10 ประเทศในอาเซี่ยน เจอกัน 8 มิย.56

แล้วเจอกัน

  

ผลิตภัณฑ์

ผลิตภัณฑ์

unicity thailand ยูนิซิตี้ ไทยแลนด์

คลอโรฟิลล์ Chlorophyll

ราคา 775 บาท

สกัดเอาเฉพาะสารที่จำเป็นของต้นอัลฟัลฟ่า
 สร้างเลือด เพิ่มออกซิเจน สดชื่น ระบบเลือดไหล
เวียนดี แก้แพ้แก้อักเสบทุกชนิด แก้สิวฝ้า
 ปวดประจำเดือน ไมเกรน ไทรอยด์และเส้น
เลือดขอด ลดระดับน้ำตาล ลดความดัน
 แผลหายเร็ว ขับกรดปวดข้อ ดับกลิ่นตัว 

ชาเนเจอร์ที Nature's T Infusion

ราคา 788 บาท

สมุนไพร 9 ชนิด ชาระบายดีท็อกระบบลำ
ไส้ขับเมือกเชื้อรา ลดเสี่ยงมะเร็งลำไส้
 แก้ท้องผูก ลดการสะสมของกรดยูริค
ปัญหาการเกิดนิ่วและเก๊าท์ ลดคลอ
เลสเตอรอล เสริมโปรแกรมลดน้ำหนัก

เรดโคลฟเวอร์ Red Clover Plus
ราคา 619 บาท 
ล้างสารพิษในตับและไต ขับสารเคมีที่สะสม
จากการทานยามาก ป้องกับตับแข็งไตวาย
 ช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา เชื้อไวรัส 
บรรเทาต่อมทอลซิลอักเสบ หลอดลมอักเสบ
 วัณโรค ต่อต้านการเติบโตของเนื้องอก

แคลเซียมแมกนีเซียมคอมเพลก Calcium
 Magnisium Complex

ราคา 1013 บาท

สร้างกระดูก ลดภาวะกระดูกพรุน เด็กสูงขึ้น
 บำรุงระบบประสาท ช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจ
แข็งแรง รักษาอาการปวดศรีษะ ไมเกรนและตะคริว 
ลดอาการมดลูกเกร็ง

น้ำมันปลาแซลมอน Salmon Oil

ราคา 625 บาท

สกัดจากเนื้อปลาแซลมอนให้โอเมก้า3กรดไขมัน
ที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่ร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้
 คุณสมบัติพิเศษของปลาแซลมอน ป้องกันการจับ
ก้อนลิ่มเลือดทุกชนิด เช่น เลือดไม่เลี้ยงสมอง 
ส่งผลให้สายตามัว อัลไซเมอร์  ข้อฝืด น้ำมัน
ปลาแซลมอนเพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงเอ็นและข้อ
 บำรุงสมอง ตา และหัวใจ ลดอาการอักเสบ
ของไขข้อ ระบบเลือดไหลเวียนดี ลดเสี่ยง
หลอดเลือดหัวใจตีบ หัวใจวาย รักษาสะเก็ดเงิน
 เด็กเล็กทานบำรุงสมองวันละ1เม็ด 40ปีขึ้น
ไปป้องกันอัลไซเมอร์

ไบออสไลฟ์คอมพลีท BiosLifeComplete
ราคา 3438 บาท 
วิตามินและใยอาหารสูตรที่มีงานวิจัยอย่างเด่น
ชัดว่าสามารถควบคุมเบาหวาน ลดคลอ
เลสเตอรอล ลดLDLเพิ่มHDL ป้องกัน
โรคหัวใจ ไขมันในเลือด ป้องกันมะเร็ง
 และควบคุมน้ำหนัก



 เดลี่ โปรดิวส์ Daily Produce ราคา 1838 บาท
สารอาหารครบถ้วนด้วยคลอโรพลาสมาจากแหล่ง
ทะเลลึกแปซิฟิก ค่าโอแรคสูงจากผักผลไม้24ชนิด 
ป้องกันมะเร็ง ต้านความเสื่อม สร้างเซลล์ 
ต้านอนุมูลอิสระ ผิวสวยอ่อนวัย รักษาอาการ
ท้องผูกเรื้อรัง ป้องกันสมองเสื่อม
 หลอดเลือดตีบ รักษาหอบหืด

  

ไบโอ ซี Bio-C ราคา 838 บาท 

วิตามินซีที่มีไบโอฟลาโวนอยด์ช่วยให้ร่างกาย

ดูดซึมวิตามินซีได้ดี ต้านมะเร็งดีเยี่ยม

 สร้างภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ ผิวใสเปล่งปลั่ง ชะลอความแก่ 

ป้องกันหอบหืด หวัด เลือดออกตามไรฟัน มะเร็งโดยเฉพาะผู้สูบบุหรี่ 

เสริมสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินที่ร่างกายดูดซึมได้ดี 

หัวใจแข็งแรง ไม่แสบท้อง 



กาแฟไบโรชี่ Bio Reishi Coffee
 ราคา288 บาท 
ผสมเห็ดหลินจือ
 เสริมภูมิแพ้ แก้หวัด หัวใจแข็งแรง 
ชะลอความแก่  

 ฮาวายเอี้ยนโนนิ Hawaiian Noni 

ราคา 1813 บาท

 จากผลโนนิจากแหล่งดินในฮาวายผสมอะโลเวราและ

มัลเบอร์รี

 ชะลอความแก่ก่อนวัย ผิวสวย ยับยั้งมะเร็งลำไส้ใหญ่

 มะเร็งตับอ่อน

 และมะเร็งเม็ดเลือดขาว รักษาอาการท้องผูก แก้ไมเกรน

 เสริมภูมิคุ้มกัน อัลไซส์เมอร์ มะเร็งเลือด และภูมิแพ้ผิวหนัง  

คลอโรสไปรูลิน่า Chloro Spirulina 

ราคา 925 บาท 

คลอโรพลาสมาจากแหล่งทะเลลึกแถบแปซิฟิก ช่วยให้ร่างกาย

ได้รับวิตามินและเกลือแร่กว่า20ชนิด กรดอะมิโนที่จำเป็น

ต่อร่างกาย8ชนิด ให้โปรตีนสูง ทานก่อนออกกำลังกายแล้วอึด 

สร้างเม็ดเลือดแดง รักษาโรคเลือดจาง อ่อนเพลีย  

ลดผมร่วงบาง ผมดำไม่แตกปลาย แก้แฮ้ง

 ไบออสไลฟ์เอสเอ็กซ์ Bioslife SX 

ราคา 3563 บาท 

วิตามินและใยอาหารลดน้ำหนัก ไขมัน กระชับสัดส่วน 

ไม่ต้องอดอาหารไม่โทรม 

ไม่โยโย่

 

เครื่องดื่มซอยโปรตีน Soy Protein ราคา1625 บาท

 ซอยโปรตีนไอโซเลทคือสกัดโปรตีนล้วนๆ 90-95%

 แก้วัยทอง ลดภาวะกระดูกพรุน ป้องกันมะเร็งเต้านม

 มดลูก ต่อมลูกหมาก ลดเสี่ยงโรคหัวใจ สมองเสื่อม ใช้ลดน้ำหนักทานแทนข้าวได้

 ซีเอ็มเพล็กซ์ CM Plex ราคา 1375 บาท

 ลดปวดข้ออักเสบ ข้อเสื่อม ฟื้นฟูน้ำหล่อลื่นในกระดูก

บีเอ็มแอนด์ซี BM&C ราคา 913 บาท 

ลดอักเสบปวดบวมจากโรคกระดูก เก๊า รูมาตอย สร้างเนื้อเยื่อเอ็น 

ไบออสไลฟ์ แมนนอส Bios life Mannos 

ราคา 948 บาท 

กระตุ้นภูมิคุ้มกันหวัดต่างๆ ยับยั้งการโตของไวรัส เพิ่มการดูดซึมสารอาหารให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น กำจัดและป้องกันไม่ให้เกิดอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยฟื้นฟูจากภายในสู่ภายนอก หน้าเด้ง

รีไวฟ์ Reviv ราคา 663 บาท 

น้ำอัมฤทธิ์สูตรคลีโอพัตราฟื้นฟูเซลล์ร่างกาย หน้าใส ชะลอความแก่

 กลั้วคอแก้เสมหะ บำรุงร่างกายจากวิตามินเกลือแร่เข้มข้นทั่วโลก

 แก้ท้องอืดเฟ้อเรอเปรี้ยว ฟื้นฟูระบบประสาทและการมองเห็น 

ภาวะเบาหวานทานได้ไม่มีน้ำตาล

คอร์ เฮลท์ เบสิค Core Health Basics

 ราคา 832 บาท วิตามินรวม 19 ชนิด ป้องกันเหน็บชา 

บำรุงสายตาสมอง ฟื้นฟูร่างกาย ควรทานเสริมในช่วงที่ลดน้ำหนัก

คอนทัวริ่ง ครีม Contouring Cream ราคา2007 บาท ครีมสลาย ไขมัน ลดเซลลูไลท์ คุมน้ำหนัก ผิวไม่เหี่ยวย่น แก้ปัญหาผิวเปลือกส้ม

อีควอลีน Equa Lean ราคา 2375 บาท ลดน้ำหนักโดยการ ลดการดูดซึม และยับยั้งการสะสม ของแป้งคาร์โบไฮเดรตไปเป็นไขมัน

ไค โต ริค Chito Ric ราคา 1875 บาท ลดน้ำหนัก ลดการสะสมและดูดซึมไขมัน เสริมการย่อยอาหารและขับถ่าย

ลิป บล็อก Lip Block ราคา 350 บาท ลิปมัน ป้องกัน UVA UVB

 ถนอมผิวปากให้ชุ่มชื้น

ซันบล็อก Sunblock ราคา 1900 บาท SPF 46

 ป้องกันรังสีUVA&UVB และมะเร็งผิวหนัง ต่อต้านอนุมูลอิสระ

เครื่องฟอกอากาศไบออสไลฟ์แอร์คา 3M Bios Life Air Car ราคา 10000 บาท แผ่นกรองอากาศแบบฟีลทรีตท์และแผ่นกรองคาร์บอนอัดเม็ดสำหรับดูดซับกลิ่นฟอกอากาศเร็วเป็น2เท่าของHEPA

เครื่องฟอกอากาศไบออสไลฟ์แอร์ 3 M Bios Life Airราคา 15000 บาท แผ่นกรองอากาศFiltreteคุณภาพสูงดักจับได้ละเอียดมากถึง 0.01 ไมครอน

จัดส่งโดย ไปรษณีย์ไทย ทั่วประเทศ ราคาสินค้า
 และ ค่าส่ง อาจมีการเปลี่ยนแปลง สนใจติดต่อสอบถาม
 คุณ อมรศรี สมัครสมาชิกสินค้าลด 25%

unicity thailand ยูนิซิตี้ ไทยแลนด์

สมัครสมาชิก Unicity ได้อะไรบ้าง ? 

1. ซื้อผลิตภัณฑ์ในราคาสมาชิก / ลด 25% ทุกรายการ

2. ส่วนลดพิเศษ สามารถสะสมได้ วันที่ 1-31 ของเดือน

- 5% สำหรับ 101-250 pv

- 10% สำหรับ 251 pv ขึ้นไป

3. รายได้จากการสร้างแฟรนไซส์

- 3% ของทั้งแฟรนไซส์ สำหรับ 100 pv

- 5% ของทั้งแฟรนไซส์ สำหรับ 200 pv

4. รายได้จากแนะนำ Fast Start Bonus(FSB)

- 20% ของFSB(500pv)

5. รายได้จากการขึ้นตำแหน่ง(การขึ้นตำแหน่งใช้เพียงแค่ 3 สายงานเท่านั้น)

- 1% ถึง 5%  / 10,000Us - 100,000Us

6. Easy Ship Program 162

- ซื้อชุดผลิตภัณฑ์ในโปรแกรม ครบ 6 เดือน แถมฟรี 1 ชุด

7. เปิดศูนย์จำหน่ายประจำจังหวัด

- 5% จากรายได้ทั้งหมดของศูนย์

8. โบนัสพิเศษ (โบนัสท่องเที่ยว โบนัสตรงนนี้ ไว้ท่องเที่ยวต่างประเทศฟรี 

สามารถเบิกเป็นเงินสดได้)

9. ชุดเริ่มต้นทำธุรกิจ

- กระเป๋าเอกสารและคู่มือเริ่มต้นทำธุรกิจ

unicity thailand ยูนิซิตี้ ไทยแลนด์ 

ยูนิซิตี้ ผลิตภัณฑ์ยูนิซิตี้ สินค้ายูนิซิตี้ ธุรกิจยูนิซิตี้ อาหารเสริมยูนิซิตี้ รายได้เสริมยูนิซิตี้ โอกาศรอคุณอยู่ที่ยูนิซิตี้ คลอโรฟิลล์ เนเจอร์สที เรดโคลฟเวอร์ ลีแกนด์ที แคลเซียมแมกนีเซียมคอมเพลก เดลี่โปรดิวส์ คลอโรสไปรูลิน่า ไบออสไลฟ์คอมพลีท ไบออสไลฟ์เอสเอ็กซ์ น้ำมันปลาแซลม่อน ซอยโปรตีน ฮาวาเอี้ยนโนนิ แมนนอส ไบโอซี กาแฟไบโอริชี่ ไบออสไลฟ์แอร์คา คอนทัวริ่งครีม อีควอลีน ไคโตริค ยูนิซิตี้

ซื้อ 6 แถม 1(Easy Ship Programs)

EASY SHIP PROGRAMS(100)

SET-100A	Price	PV	จำนวน	Total Price	Total PV
Bios Life	2,750	50	2	5,500	100
				5,500	100

SET-100D	Price	PV	จำนวน	Total Price	Total PV
Chlorophyll Powder	620	12	2	1,240	24
Nature?s T Infusion	630	11	7	4,410	77
				5,650	101

SET-100E	Price	PV	จำนวน	Total Price	Total PV
Chlorophyll Powder	620	12	6	3,720	72
Nature?s T Infusion	630	11	2	1,260	22
Bio Reishi Coffee	230	3	2	460	6
				5,440	100

SET-100F	Price	PV	จำนวน	Total Price	Total PV
Chlorophyll Powder	620	12	9	5,580	108
				5,580	108

SET-100H	Price	PV	จำนวน	Total Price	Total PV
Bios Life Slim	2,850	50	2	5,700	100
				5,700	100

SET-100I	Price	PV	จำนวน	Total Price	Total PV
Reviv	530	10	2	1,060	20
Bios Life Mannos	790	14	2	1,580	28
Chlorophyll Powder	620	12	2	1,240	24
Nature?s T Infusion	630	11	2	1,260	22
Salmon Oil	500	8	1	500	8
				5,640	102

SET-100J	Price	PV	จำนวน	Total Price	Total PV
Bios Life Slim(218g)	1,390	25	2	2,780	50
ChitoRic	1,500	28	1	1,500	28
EquaLean	1,900	28	1	1,900	28
				6,180	106

SET-100K	Price	PV	จำนวน	Total Price	Total PV
Nature?s T Infusion	630	11	2	1,260	22
Red Clover Plus	495	10	1	495	10
Native Legend Tea	790	14	1	790	14
Chlorophyll Powder	620	12	2	1,240	24
Reviv	530	10	3	1,590	30
				5,375	100

EASY SHIP PROGRAMS(200)

SET-200T	Price	PV	จำนวน	Total Price	Total PV
Bios Life Slim	2,850	50	4	11,400	200
				11,400	200

SET-200U	Price	PV	จำนวน	Total Price	Total PV
Bios Life	2,750	50	4	11,000	200
				11,000	200

SET-200W	Price	PV	จำนวน	Total Price	Total PV
Bios Life	2,750	50	1	2,750	50
Chlorophyll Powder	620	12	5	3,100	60
Nature?s T Infusion	630	11	5	3,150	55
Salmon Oil	500	8	1	500	8
Chloro Spirulina	740	14	2	1,480	28
				10,980	201

SET-200Y	Price	PV	จำนวน	Total Price	Total PV
Chlorophyll Powder	620	12	9	5,580	108
Nature?s T Infusion	630	11	9	5,670	99
				11,250	207

เงื่อนไข

- หากสมาชิกเลือกซื้อชุด EASY SHIP ชุดใดก็ได้เป็นเวลา 6 เดือนติดต่อกัน รับชุด EASY SHIP ฟรี 1 ชุดทันทีในเดือนที่ 6 (ชุดที่ราคาต่ำที่สุด)

- หากสมาชิกเลือกซื้อ EASY SHIP ชุด 100 และชุด 200 ในระหว่าง 6 เดือน รับ EASY SHIP ชุด 100 ฟรีทันที 1 ชุด

การล้างลำไส้ทำให้อาการสิวดีขึ้น

อีกหนึ่งวิธีที่สามารถลดการเกิดสิวได้ ซึ่งได้ข้อมูลจากการรวบรวมจากคนที่เคยทำการล้างลำไส้และช่วยให้อาการสิวดีขึ้น

วิธีการต่าง ๆ ที่นำมาเสนอนี้เป็นเพียงตัวอย่างของการทำความสะอาดระบบย่อยเท่านั้น จึงควรพิจารณาถึงความเหมาะสมด้วย วิธีที่จะกล่าวนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่เคยทำความสะอาดระบบย่อยมาก่อนเลย และสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยระดับกลาง หรือทำความสะอาดเพื่อป้องกันปัญหาที่จะเกิดกับระบบย่อย ระยะห่างในการทำความสะอาดนี้โดยปกติแล้วจะอยู่ในช่วง 2-3 สัปดาห์ต่อครั้ง

1.Activated Charcoal

ช่วยบีบรัดลำไส้ให้ขับสารพิษออกไป และช่วยทำลายแบคทีเรียที่ไม่มีประโยชน์ออกไปทางอุจจาระ Activated Charcoal ให้รับประทาน 500-600 มิลลิกรัม วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง หรือหลังอาหาร 2 ชั่วโมง

สามารถหาซื้อและดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

http://www.pharm.chula.ac.th/osotsala/otcproject/2.html

2.Bentonite Clay

หากไม่สามารถหา Activated charcoal ได้ ก็สามารถใช้โคลน Bentonite แทนได้ ซึ่งเป็นโคลนที่สามารถรับประทานได้ ทำหน้าที่ช่วยให้ระบายโดยการดูดซึมน้ำและเปลี่ยนเป็นเจล และบีบรัดสารพิษเช่นพวกยาฆ่าแมลงให้รวมอยู่ในโคลนแล้วเคลื่อนออกไปทางลำไส้ โคลน Bentonite สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารสุขภาพ โดยรับประทานโคลน 1 ช้อนโต๊ะก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง หรือหลังอาหาร 2 ชั่วโมง วันละ 2-3 ครั้ง

หมายเหตุ: ในบ้านเราอาจจะหา Activated Charcoal ง่ายกว่า

3.Psyllium

เป็นใยอาหารที่ช่วยให้การทำงานของลำไส้เป็นไปได้อย่างปกติ ช่วยทำความสะอาดน้ำเมือกที่อยู่ในลำไส้และเพิ่มปริมาณอุจจาระ รับประทาน ซิลเลี่ยม 1 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง โดยชงซิลเลี่ยม 1 ช้อนชาในน้ำเปล่า 1 แก้ว (240 มล.) แล้วรับประทานทันที สามารถรับประทานร่วมกับ activated charcoal หรือหากใช้โคลน Bentonite ก็นำมาชงรวมกันกับซิลเลี่ยมได้เลย

สามารถหาซื้อและดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

http://www.gnc.co.th/solution.php?solution_id=55

4.Probiotics

ระบบย่อยนั้นจะรักษาความสมดุลระหว่างจุลินทรีย์ที่ดีและจุลินทรีย์ที่อันตรายต่อร่างกาย Probiotics เป็นรูปของอาหารเสริมจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ ได้มีการใช้กันมานานหลายปีแล้ว เพื่อช่วยเพิ่มปริมาณของแบคทีเรียที่ทำหน้าที่ปกป้องและรักษาสภาพร่างกายให้สมดุล ให้รับประทาน probiotics ต่ออีกประมาณ 1 เดือนหลังจากทำความสะอาดลำไส้แล้ว - - วิธีการเลือกอาหารเสริม probiotics Probiotics ที่นิยมกันทั่วไปและให้ประโยชน์สูงคือ Lactobacillus acidophilus สำหรับลำไส้เล็ก และ Bifidobacterium bifidum สำหรับลำไส้ใหญ่ ให้เลือกชนิดที่มีสองอย่างนี้รวมอยู่ด้วยกัน - - ควรเก็บ Probiotics ไว้ในตู้เย็นเสมอ ก่อนและหลังการเปิดขวดแล้ว

5.รับประทานผักผลไม้สด

ผักสด: ยกเว้นข้าวโพด ซึ่งอาจเป็นอาหารที่ทำให้เกิดการแพ้ได้ อาหารที่ดีต่อโปรแกรมทำความสะอาดลำไส้คือ บร๊อคโคลี่, ดอกกะหล่ำ, หอมใหญ่, กระเทียม, ผักกาดหัว, ผักสีเขียวและสีแดง อาหารที่รับประทานนั้นควรเป็นผักและผลไม้ในสัดส่วนที่ 40% ของมื้ออาหาร

ข้าว: ข้าวนั้นย่อยได้ง่าย เลือกเป็นข้าวกล้องจะดีกว่าข้าวขาว

ถั่ว: ถั่วเขียวและถั่วเหลืองนั้นย่อยได้ง่ายและใช้เวลาน้อยกว่า ถั่วแดงและถั่วอื่น ๆ

ผลไม้เปลือกแข็ง: ถั่วเปลือกแข็งแบบไม่เค็ม

ปลา: ต้ม, ปิ้ง, นึ่ง

เพิ่มเติม: น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์, น้ำมันเมล็ดองุ่น

ชาสมุนไพร: ชาที่ไม่มีคาเฟอีน ยกเว้นชาเขียว

น้ำเปล่า, น้ำมะนาว, น้ำผลไม้, น้ำนมข้าว

อาหารที่ต้องหลีกเลี่ยง

น้ำตาล: น้ำตาลที่ผ่านกรรมวิธี และเครื่องปรุงที่ผสมน้ำตาลผ่านกรรมวิธีเช่นซูโครส, เด็กซ์โตรส, คอร์นไซรัป, น้ำตาลทรายแดง และหลีกเลี่ยงสารให้ความหวาน

ผลิตภัณฑ์จากนม: นม, ไข่, เนย และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ได้จากนม

ข้าวสาลี และผลิตภัณฑ์ที่ผสมข้าวสาลี

ข้าวโพด: ข้าวโพดและผลิตภัณฑ์ที่ได้จากข้าวโพด

ยีสต์

คาเฟอีน: กาแฟ, ทั้งแบบปกติและแบบปราศจากคาเฟอีน, ชาดำ, ชาเขียว และเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน

เนื้อแดง, แอลกอฮอล์, สารปรุงแต่งอาหาร, สารกันเสีย, ช๊อคโกแลต, อาหารที่มีไขมันสูง

6.น้ำซุปผัก

มีส่วนประกอบของแร่ธาติต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อการทำความสะอาดเนื้อเยื่อ ให้ดื่มวันละ 2 ถ้วย

7. น้ำดื่ม

การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อรับประทาน psyllium, activated charcoal หรือโคลน bentonite ให้ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8-12 แก้ว ในการคำนวณปริมาณน้ำที่ดื่มเข้าไปต่อวันนั้น อย่าลืมคำนวณชาสมุนไพร และน้ำซุปผักเข้าไปด้วย

8.การอาบน้ำร้อนสลับเย็น

เป็นการเพิ่มการไหลเวียนของเลือด, เพิ่มการขับสารพิษ และช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง ช่วยนำสารอาหาร, ออกซิเจน และและเซลล์คุ้มกัน เพื่อขจัดเนื้อเยื่อที่เกิดจากความเครียดออกไป โดยการเผาผลาญขยะเหล่านี้ เริ่มจากการอาบน้ำร้อนเป็นเวลา 3 นาที แล้วตามด้วยน้ำเย็นไม่เกินหนึ่งนาที เริ่มกระบวนการนี้ทั้งหมดอีกหนึ่งรอบ และทุกครั้งที่จบให้จบด้วยน้ำเย็น (เช่น น้ำร้อน 3 นาที ? น้ำเย็น 1 นาที ? น้ำร้อน 3 นาที ? น้ำเย็น 1 นาที)

ที่มา

- altmedicine.about.com

- steadyhealth.com

แปลและเรียบเรียงโดย Acnethai.com